Asi to máme v genetické informaci,ale my ženy se snažíme zvládnout všechno-práce,nákupy,vaření,starost o děti, domácnost a ještě naše oklí očekává že při tom shonu budeme usměvavé a plné energie.Jenže často je toho na nás moc a cítíme se ve stresu. Co to vlastně stres je. Stres je ve skutečnosti signál,který tělo vysílá když se cítí...
Toto mi říkala moje máma a jelikož jsem během 8 let přibrala 10kg začala jsem tomu pomalu i věřit.Říkala jsem si:,,Fajn super vyhlídky nejenže stárnu,ale i kynu.“Pořád jsem ale doufala v nějaký zázrak,hledala jsem rady na internetu vyzkoušela jsem různé diety,ale výsledek žádný 3 kg dole za týden,ale po týdnu jsem se těšila až se zase,, normálně...
Při svém rozhovoru s kamarádkou,která taky ráda běhá a podlehla této vášni stejně jako já jsem zjistila ,že nejen ona ale i já jsem si kdysi myslela,že po sportovní aktivitě se nemá jíst.Jenže opak je pravdou a to jsem se naučila díky programu na úpravu hmotnosti bodykey by Nutrilite. Cvičení přispívá ke spalování kalorií,posiluje váš...