Jak se zbavit stresu
Asi to máme v genetické informaci,ale my ženy se snažíme zvládnout všechno-práce,nákupy,vaření,starost o děti, domácnost a ještě naše oklí očekává že při tom shonu budeme usměvavé a plné energie.Jenže často je toho na nás moc a cítíme se ve stresu. Co to vlastně stres je. Stres je ve skutečnosti signál,který tělo vysílá když se cítí...